Znate li zašto je kora od banane korisna

Jeste li znali za šta je kora od banane korisna.

Naime, naučnici su dokazali da u kori banane ima svojstava koja su nam jako korisna.
Bogata je nutrijentima, vitaminima i antioksidansima koji pomažu kod mršavljenja i popravljaju vaše raspoloženje, piše Daily Mail.

Kora banane bogata je vitaminima B6 i B12, vitaminima A, C, magnezijem i kalcijem, a u sebi sadrži i vlakna i proteine, izjavio je nutricionistica Laura Flores.

Osim što je odličan saveznik u borbi protiv viška kilograma, kora banane pomaže i kod podizanja raspoloženja jer sadrži triptofan, ključnu supstancu za proizvodnju serotonina, poznatijeg kao hormona sreće, koji svojim lučenjem pruža osjećaj zadovoljstva.