S obzirom da je sezona kupina (malina) znate li za šta su sve one korisne!

Okus nije jedini adut ovog neodoljivog tamnocrvenog voća.
Ovo je voće bogato hranjivim tvarima, koje mogu odagnati bolesti i podariti tijelu snagu i izdržljivost.

Kupine grade imunitet jer sadrže vitamin C koji ima nekoliko važnih uloga.

Vitamin C ključan je za imunitet i kardiovaskularni sustav jer snižava krvni pritisak, vitamin C važan je i u liječenju anemije jer pospješuje apsorpciju željeza u tijelu.

Kupine pomažu u borbi protiv kancerogenih bolesti

“Tanini, koji ublažavaju krvarenje ako su u pitanju manje ozljede, također se nalaze u kupinama”, objašnjava doktorica Sarah Wilson, zaposlena u londonskoj bolnici Princess Grace.

Wilson dodaje da su se u tradicionalnoj medicini često koristili oblozi od kupina da bi rane brže zarastale. Kad tanini dođu u dodir s ranom, pomažu da se tkivo prije stisne.