Riješite se bolova u leđima za 60 sekundi

Bol u donjem dijelu leđa je bolest modernog doba i mnogi ljudi se bore s tim.

Ova vrsta bolova u leđima može se javiti zbog grča u tijelu uzrokovanog umorom i napetošću, opterećenjem na donji dio kičme i zbog nepravilnog držanja.

U nastavku Vam donosimo video koji će pokazati kako pravilno izvesti vježbe za prestanak bola: