Samo 3 hurme dnevno uradit će ovo vašem tijelu..

Da li ste se ikada zapitali šta bi se desilo kada biste počeli jesti datule/hurme svaki dan? Hurme donose mnoge zdravstvene prednosti. Samo 3 hurme dnevno promjenit će vaše tijelo i zdravlje. Poboljšanje probave: One su odlične za probavu. To je zbog vlakana koje sadrže, a smanjuju i rizik od raka debelog crijeva. Hurme preporučuju i za liječenje hemoroida.

Smanjenje bola: Hurme su bogate sa magnezijumom koji ima antiupalno dejstvo, te zbog toga ublažavaju bolove i smanjuju otoke.

Zdrava trudnoća: Hurme utiču na trudnoću i porođaj. Donešen je zaključak da su žene koje su jele hurme posljednje 4 sedmice trudnoće, imale lakši porođaj. Hurme pomažu i mršavljenju nakon trudnoće.

Liječenje visokog pritiska i moždanog udara: Magnezijum u hurmama je koristan u smanjenju visokog krvnog pritiska. Ovo voće može te lijekove za krvni pritisak učiniti nepotrebnim.