Kakao utječe na snižavanje krvnog pritiska i jačanje krvnih sudova

Osim što je ukusan, kakao može i da utječe na snižavanje krvnog pritiska i jačanje krvnih sudova, naime on može da smanji “loš” holesterol (LDL) i da poveća dobar (HDL).

Za to su zaslužni flavonoidi koje kakao sadrži u izobilju koji samnjuju faktor rizika za dijabetes.

Kako da pravilno spremite sebi napitk sa kakaom:

Pomiješajte šolju mlijeka, dvije kašike kakaoa u prahu, jednu kašiku meda, jednu kašičicu ekstrakta vanile i prstohvat soli.