Zdrava ishrana

  • Zdrava ishrana

    Kuglice od sjemenki

    Potrebni sastojci za ove kuglice su: 2-3 kašike suncokretovih sjemenki, 2-3 kašike bučinih sjemenki, sok od 1/2 limuna, malo svježe…

  • Zdrava ishrana

    Chia puding

    Potrebni sastojci za chia puding su: šaka badema, šolja vode, 2 kašike chia, 3 nektarine i 1 hurma. Priprema: šaku…

  • Zdrava ishrana

    Salata od cvekle

    Potrebni sastojci za ovu salatu su: 1/2 cvekle, 1 žuta mrkva, 1 narandžasta mrkva, 2 manje jabuke, mljeveni orasi. Priprema:…

  • Zdrava ishrana

    Avocado puding

    Sastojci i priprema pudinga: 1 Avocado, 5 svježih smokvi, 1 kašika kakao, par indijskih oraha i sok od 1/3 limuna.…

  • Zdravlje

    Banane sa tačkicama po sebi , jesti ili ne?

    Nedavno istraživanje u Japanu pokazalo je da su banane sa crnim tačkicama odlične za zdravlje, piše Life Hack, a to…