Razgovarate li sami sa sobom ponekad, evo tri razloga zašto je to dobro!!

Svima nama što smo stariji to nam je mozak sve više prezauzet.

Morate priznati da se svima nama desilo ponekad da bar jednom smo uhvatili sebe kako smo se slatko ispričali i ismijali sami.

Ne to nije sramota, a ni zabrinjavajuće.
Naime, što ste inteligentniji, to je vaš mozak sklon nagomilavanju više različitih misli istovremeno, a tim mislima vi morate pronaći smisleni redoslijed i tok.

Tri razloga zašto je tako dobro popričati malo sa samim sobom:

1. Kada razgovarate sami sa sobom bolje upravljate svojim misaonim procesima

2. Ponekad moramo da sredimo naše uzburkane misli, a reči nam mogu pomoći da to učinimo. U stvari, što ste pametniji, to je vjerovatnije da je vaš mozak sklon haosu. Naše razmišljanje može postati zbunjujuće i zabrinjavajuće kad se ograniči na nematerijalan oblik.

3. Kada izgovorimo naše brige i frustracije, lakše se možemo nositi s njima. Struktura koju jezik daje može nam pomoći da se usredotočimo i stavimo stvari u perspektivu. Sve zvuči manje zastrašujuće u verbalnom obliku nego kada se krije u dubini ljudskog uma. Kada organiziramo naše misli i emocije rečima, lakše i djelotvornije ih možemo obraditi.