Zdravlje
-
Dijeta sa suhim šljivama
Dijeta sa suhim šljivama se smatra za jednu od najbržih dijeta, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da…
-
Evo šta samo 10 minuta hoda stepenicama čini za naš organizam
Postoji način za dobijanje energije koja će razbuditi vaše tijelo, a uz to je zdravo i besplatno. Sve što treba…
-
U toku ramazana izbjegavati vrlo začinjenu i slanu hranu
Semen Oner šef kuhinje, sa Odsjeka za kulinarstvo na Univerzitetu za ekonomiju u Izmiru, u Turskoj, tokom odabranog mjeseca za…
-
Trešnje su dobre za otklanjanje fizičke i umne iscrpljenosti.
Iako su jako dobar izvor vitamina, ipak ne sadrže toliko C vitamina kao jagode, ali prisutnost antioksidanata i drugih korisnih…
-
Mozak počinje sam sebe “jesti” ako mu uskratimo san
Mozak doslovce sam sebe počinje jesti kada mu uskratimo čak i samo nekoliko sati sna, tvrdi naučnik Michele Bellesi i…
-
Orasi i bademi smanjuju rizik od raka debelog crijeva
Konzumiranje orašastih plodova, poput badema ili oraha, za više od 40 posto smanjuje rizik od recidiva raka debelog crijeva, pokazali…
-
Napitak s jagodama ubrzava varenje i smanjuje nadutost
Nadutost u stomaku posljedica je nedovoljno sažvakane hrane, ali i pretjerane upotrebe namirnica koje sadrže laktozu i određene ugljene hidrate.…
-
Pijte ovo na prazan želudac, rezultati će vas oduševiti !
Potrebno je samo 5 minuta za pripremu, ako ste lijena osoba koja ne uživa u treningu ovaj napitak je baš…
-
Tuširanje mrežastom spužvom nije dobro za zdravlje
Mrežasta spužva je idealno mjesto za život svih mogućih bakterija. Zbog toga vam koža djeluje umrtvljeno, puni ste bubuljica, a…
-
Kako se suočiti s menopauzom?
Žensko pravo i cilj (u bilo kom dobu života, pa i u ovom) treba da budu zadovoljstvo i sreća, kakve…