Izbjegavanjem svježe salate lišavamo organizam važnih sastojaka, posebno vitamina C, provitamina A, kao i drugih važnih sastojaka, podvlače nutricionisti, piše oslobodjenje. Zimi se posebno preporučuje paradajz, bilo u obliku salate, soka ili pirea, jer sadrži brojne dragocjene sastojke važne za ...

Namirnice koje su jako važne za jačanje imuniteta su ; Citrusi Zima bez citrusa nije prava zima. Narandže, limun, mandarine i grejp su odlični izvori hranjivih materija, posebno vitamina C, koji nam je najviše potreban za vrijeme prehlada i gripa. ...

S obzirom da je stiglo nam već hladno vrijeme i virusi, u isto vrijeme stižu nam i mnoge prehlade. Kako i na koji način pojačati svoj imunite? Mi Vam donosimo tri načina ja jačanje imuno sistema: 1. Prvi način jeste ...

Kiselo povrće ubrzava varenje i metabolizam, tako da se preporučuje i osobama koje žele da smršaju, jer imaju i veoma malo kalorija. Uz pomoć kiselog povrća pojačate imunitet, jer štite naše tijelo od mikroorganizama i ublažavaju upalne procese svih vrsta. ...

Ruski stručnjak za kineziterapiju (aktiviranje organizma i poboljšanje oštećenih funkcija) tvrdi kako postoji vrlo jednostavna metoda za jačanje imuniteta. A evo šta on preporučuje da radite da bi ste vrlo lako i brzo ojačali svoj imunitet: Svaki dan u lavor ...