Ovo je najbolji narodni lijek protiv menstrualnih bolova

50% žena ima grčeve u toku menstruacije, od čega njih 10% doživljava bolove koji su toliko jaki da zbog njih ne mogu da obavljaju uobičajene dnevne aktivnosti.

Ovaj lijek je najbolji protiv menstrualnih bolova, a za njega vam je potrebno:
-ricinusovo ulje
-termofor
-peškir ili pamučna krpa

Priprema:
Namažite ricinusovo ulje na donji dio leđa (područje stomaka i jajnika) u debljem sloju. Lezite na stomak i masni dio leđa prekrijte tankim peškirom ili pamučnom krpom. Topli termofor stavite na peškir i ostavite da djeluje 15 do 20 minuta.
Obloga će ublažiti simptome PMS-a poput grčeva i bolova u stomaku i krstima. Oblogu stavljajte isključivo na leđa, jer toplota iz termofora može biti previše agresivna za jajnike.