Home / Zdravlje / Da li ste znali da Mak podiže imunitet

Da li ste znali da Mak podiže imunitet

makKoliko je Mak zdrav govori i činjenica da je pun minerala poput joda, mangana, magnezijuma, cinka, kalijuma i bakra.

Magnezijum učestvuje u stvaranju snažnog antioksidansa superoksid dismutaze.

Bakar reguliše stvaranje crvenih krvnih zrnaca.

Kalijum je veoma bitan za kontrolu srčanog rada i prevenciju kardiovaskularnih oboljenja.

Također sadrži i vitamine grupe B.

Tako da minerali i vitamini ublažavaju razdražljivost i stres, a podstiču dobro raspoloženje.

error: Zabranjeno kopiranje !!