Home / Tag Archives: Savjeti

Tag Archives: Savjeti

Kvasac za lijepu kosu

Lako i brzo kosu će te oporaviti ako poslije svakog izlaska iz vode nanesete malo regeneratora na krajeve. Osim regeneratora nekoliko puta nedjeljno stavite i masku od kvasca koja podstiče rast kose, a brzo se pravi. Naime, svi mi znamo ...

Read More »

Kruške reguliraju šečer i čuvaju srce

Kruške su te koje prirodno reguliraju nivo šećera u krvi, što ih čini idealnom dijetalnom namirnicom. Lignin je vrsta netopljivih prehrambenih vlakana prisutnih u kruškama koji djeluje kao prirodni regulator holesterola u krvi. Uz pozitivan učinak na holesterol, lignin učestvuje ...

Read More »

Mračne strane bijele čokolade

Specijalisti za ishranu tvrde da, proizvođači bijele čokolade umjesto kakao maslaca koriste druge biljne masti, pa bijela čokolada ne može da posluži ni kao najlošija zamjena za čokoladu. Bijela čokolada, koju mnogi vole, zapravo je mješavina masnoća i hemijskih aroma. ...

Read More »

Grickate nokte, evo šta to govori o vama..

Stručni izraz za grickanje noktiju je onihofabija, a ona, osim uništavanja noktiju, može da vodi i infekcijama i napuklim zubima. Grickanje noktiju povezano je najviše sa stresom, anksioznošću i nervozom. A jednom kad počnete, teško je prestati s tim. Prema ...

Read More »

Koliko vode dnevno treba piti

Na mrežnoj stranici ugledne medicinske ustanove Mayo Clinic navodi se preporuka nezavisne znanstveno-stručne ustanove Institute of Medicine da je dnevna potreba tekućine (ne samo vode!) za muškarce 3,0 l (oko 13 čaša od oko 2,3-2,4 dl), a za žene 2,2 ...

Read More »