Home / Tag Archives: mršanje

Tag Archives: mršanje

Lubenica savšen borac protiv viška kilograma

Lubenica u sebi sadrži najveći procenat vode (90%), što je čini izvrsnim antioksidansom i namirnicom koja je idealna za dijetu. Osim tečnosti u organizam, dobijate i veliku dozu vitamina i minerala. Prednost je i što će vas osvježiti bolje od ...

Read More »

Dijeta sa suhim šljivama

Dijeta sa suhim šljivama se smatra za jednu od najbržih dijeta, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vrijeme izgube višak kilograma.Suhe šljive za mršavljenje su odličan izbor jer ubrzavaju metabolizam zahvaljujući svojim dijetetskim vlaknima ...

Read More »

Zbog ovih razloga ne možete smršati

Postoji više razloga zbog kojih nikako da počnete gubiti kilograme. Ne spavate dovoljno Ukoliko ne spavate dovoljno, lučenje kortizola (hormona stresa) raste, kao i nivo šećera u krvi i insulina, što može izazvati osjećaj gladi. Koristite naporne treninge kao izgovor ...

Read More »

Smršajte uz pomoć jaja

Mnogo ljudi zazire od jaja i smatra kako im upravo ona donose višak kilograma, dok se drugi kunu kako ne mogu bez njih i kako su ona prava tajna do mršavljenja. A šta je prava istina? Istraživanja su pokazala da ...

Read More »

Želite li ravan stomak za samo jedan dan!?

Sutra treba da se spakujete u usku haljinu ali vam stomak smeta. Stiže riješenje i za to. Smanjite nadutost uz pomoć specijalne ishrane za samo 24 časa. Sve što vam treba da biste ovu ideju sproveli u djelo jeste pažljivo ...

Read More »

Skinite i do 15 kilograma uz ovaj napitak

Ovaj recept osim što je dobar za mršavljenje, dobro će djelovati na cjelokupno zdravlje. Sastojci ovog recepta su veoma zdravi. Tako čia sjemenke povoljno djeluju na zdravlje jer posjeduju dosta omega 3 masnih kiselina, proteina, kalcija i vlakana. Djeluju kao ...

Read More »

Besplatna namirnica s kojom se gubi 4,3 kilograma

Provedeno je istraživanje koje je potvrdilo da se kilogrami gube lakše uz ovu naviku koja vas ne košta ništa Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Birminghamu pokazalo je da gubljenju kilograma, osim vježbanja i kalorijski reducirane prehrane, bitno pridonosi i unošenje ...

Read More »
error: Zabranjeno kopiranje !!