Pijete li kafu na prazan želudac, e poslije ovoga će te dobro razmisliti!

Vjerovatno poznajete nekoga ko ne može funkcionirati dok ne popije prvu jutarnju kafu.

Takvih je mnogo, a nisu rijetki ni oni koji tvrde da su bez jutarnje kafe, uglavnom na prazan želudac, nemoćni, pospani, slabo skoncentrisani, umanjenih sposobnosti svih vrsta…

Pozitivna svojstva kafe su brojna i nesumnjiva. No, naučnici tvrde da je nikako nije dobro konzumirati na prazan stomak.

Naime, prema istraživanjima, posebno je štetna za ljude koji i bez nje imaju stomačke probleme. Praznom želucu “pomaže” u stvaranju želučane kiseline što može dovesti do nelagode prilikom varenja hrane.

A proteini koji se pri tome ne svare dovode i do ostalih poteškoća kao što su nadutost ili povraćanje. Stoga je najbolje da se prije kafe nešto pojede i tako zaobiđu svi problemi. Da li voće ili komadić hljeba, bilo šta, a vaš stomak će vam biti zahvalan.

Izvor: N1